Będą ćwiczyć hatha jogę w Park Miejskim
- Opublikowano: Wtorek, 28 lipca 2020, 08:15
Począwszy od 8 sierpnia, w Parku Miejskim w Ozorkowie odbywać się będą bezpłatne zajęcia hatha jogi. Przeznaczone są dla osób w każdym wieku i mają na celu propagowanie zdrowego stylu życia.
Zbiórka planowana jest o godz. 9.30 przy moście. Uczestnicy ćwiczeń powinni zabrać ze sobą wodę oraz matę lub koc.
Hatha joga to bardzo znana i stara tradycja indyjskiej jogi, obejmująca wszystkie jej odmiany ukierunkowane na ćwiczenia fizyczne i oddechowe. Wpływa dobroczynnie na cały organizm. Poprawia nie tylko samopoczucie fizyczne, ale i psychiczne.
MK-C, fot. pixabay.com